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Frau cremt sich vor dem Spiegel ein.
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Spieglein, Spieglein: 3 natürliche Hausmittel für schöne Haut

Ob jung oder alt: Wer träumt nicht von einer geschmeidigen Haut und einem frischen Teint? Doch Stress, äußere Reize, chemische Einflüsse und eine ungesunde Ernährung können deine Haut schnell ins Ungleichgewicht bringen. Statt dann zu teuren Pflegeprodukten zu greifen, kannst du deine Haut auch mit natürlichen Hausmitteln wieder zum Strahlen bringen. Drei Wunderwaffen der Natur, die sich für jeden Hauttypen eignen, stellen wir dir hier vor.

Apfelessig

Wertvolle Inhaltsstoffe machen Apfelessig in der Hautpflege zu einer wahren Wunderwaffe im Kampf gegen Pickel, Mitesser, fettige oder unreine Haut. Die im Essig enthaltene Fruchtsäure sorgt dafür, dass sich die Hautporen zusammenziehen, reduziert die Talgproduktion und wirkt antibakteriell. Aufgrund des hohen Säuregehalts wirkt Apfelessig zudem hautstraffend und regt die Durchblutung an, wodurch sich das Hautbild verfeinert.

Ob als Peeling, Gesichtswasser oder Kur: Bei kosmetischer Anwendung solltest du Apfelessig immer zu gleichen Teilen mit Wasser vermischen. Greife dabei am besten zu naturtrübem Bio-Apfelessig, denn dieser wird ungefiltert aus ganzen Äpfeln gewonnen und enthält in der Regel mehr wertvolle Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe als herkömmlicher Apfelessig.

Wie du mit einer natürlichen Haarspülung aus Apfelessig auch deinen Haaren neuen Glanz verleihst, erfährst du in unserem neusten Nachhaltigkeitsvorschlag.

Teebaumöl

Bereits die Aborigines setzten bei der Behandlung von Wunden, Hautinfektionen und Insektenstichen auf die heilenden Eigenschaften des Teebaums. Heute darf das aus den Blättern des Teebaums gewonnene ätherische Öl auch bei uns in keiner Hausapotheke mehr fehlen. Das vielseitige Hausmittel besitzt entzündungshemmende, antibakterielle und wundheilende Eigenschaften und wird deshalb häufig gegen Pickel, Hautunreinheiten und entzündliche Hauterkrankungen wie Akne eingesetzt.

Wenn du Teebaumöl bisher noch nicht angewendet hast, solltest du es zunächst an einer unauffälligen Hautstelle testen. Denn unverdünnt oder hochkonzentriert kann das ätherische Öl Hautreizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Tritt bei dir keine Reaktion auf, kannst du das Hausmittel zum Beispiel zur Behandlung von Hautunreinheiten nutzen. Gib wenige Tropfen mit Wasser verdünntes Öl auf ein Wattestäbchen und tupfe die betroffene Stelle damit ab. Lass dich zur richtigen Dosierung und Anwendung jedoch am besten von einem Arzt oder in der Apotheke beraten und greife zu Teebaumöl in Bio-Qualität. Qualitativ minderwertige Produkte können deiner Haut eher schaden.

Zartbitterschokolade

Auch wenn Schokolade in großen Mengen Hautunreinheiten begünstigen soll, bringt sie deinen Teint bei richtiger Anwendung zum Strahlen. Denn insbesondere dunkle Schokolade enthält eine Menge nützlicher Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, die Haut vor schädlicher UV-Strahlung schützen, der Hautalterung positiv entgegenwirken und Faltenbildung vorbeugen können.

Um deiner Haut etwas Gutes zu tun, empfehlen Experten, täglich eine Tasse dunklen Kakao zu trinken. Möchtest du einen möglichst großen Effekt erzielen, solltest du dabei am besten zu dunkler Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 % greifen. Nachhaltig erzeugte Schokolade aus fairem Handel trägt das Fairtrade-, GEPA, oder UTZ-Siegel.

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