Beim Duschen nutze ich einen Sparduschkopf.

Du duschst lieber, anstatt dich in die Badewanne zu legen? Damit sparst du schon einmal jede Menge wertvolles Trinkwasser. Denn im Gegensatz zum Vollbad, für das etwa 180 l bis 220 l Wasser benötigt werden, verbraucht ein kurzer Duschgang nur rund 72 l Wasser. Diese Einsparung von bis zu 148 l Wasser summiert sich erheblich, wenn du bedenkst, wie oft pro Woche oder Jahr du duscht.

Statistisch duschen knapp 66 % der Deutschen jeden Tag. Und sie tun dies, obwohl tägliches Duschen laut Dermatolog*innen für die Haut eher schädlich als förderlich ist, da es den natürlichen Fettsäureschutz zerstört. Pro Woche 2 oder 3 Mal duschen reicht gemäß Experten völlig aus. Schweißintensive Körperregionen sollten eher täglich mit Waschlappen und Seife gereinigt werden.

Kürzer und kühler duschen

Wenn du die Wassertemperatur reduzierst und kürzer duschst als der/die Durchschnittsdeutsche mit etwa 6 bis 11 Minuten, dann wird dein Duschvergnügen sogar noch sparsamer und auch hautverträglicher.

Sparsam duschen mit Sparduschkopf

Installierst du außerdem einen sogenannten Sparduschkopf, reduzierst du den Wasserdurchfluss nochmals um die Hälfte: Ein konventioneller Duschkopf verbraucht rund 12 bis 15 Liter in der Minute, die Sparbrause hingegen nur 6 bis 7 l pro Minute. Und das bei einem Kaufpreis von nur rund 20 Euro.