Ich nehme die Treppe anstatt mit der Rolltreppe zu fahren.

Im Einkaufscenter mit vollen Taschen und einem Eis in der Hand von Stockwerk zu Stockwerk fahren – was vor etwa 130 Jahren noch als Attraktion galt, ist heute selbstverständlich und gehört zum Alltag: die Rolltreppe. Im Durchschnitt benutzt jede*r Deutsche neunmal pro Woche eine Rolltreppe. Das sind aufs Jahr hochgerechnet 468 Fahrten pro Person.

Eine Rolltreppe zu nutzen, ist einfach und bequem. Doch dabei entgehen uns die Vorzüge der Alternative: Treppensteigen hält Po-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem fit. Sogar eine Verbesserung des Stoffwechsels kann mit dem regelmäßigen Treppenlaufen erreicht werden. Kein Wunder also, dass das Zurücklegen von 400 Treppenstufen am Tag ungefähr 15 min. Joggen entspricht.

Bei einer Messung an der U-Bahn-Station Kaulbachplatz in Nürnberg hat das Institut für Nachhaltigkeit versucht, mehr über Rolltreppen und ihre Umweltverträglichkeit herauszufinden. Das Ergebnis: Der durchschnittliche Rolltreppenbetrieb mit Stop-and-Go-Phase liegt bei 1,17 min. Pro Minute ist eine Rolltreppe im Stop-and-Go-Einsatz für 0,01 kWh Stromverbrauch und zusätzliche 0,001 kWh Stromverbrauch aufgrund der LED-Beleuchtung verantwortlich. Was sich erst einmal nach relativ wenig anhört, summiert sich. Pro kWh im deutschen Strommix verbraucht die Rolltreppe 0,401 kg CO2.