Nachhaltiger Hygge Guide für einen gemütlichen Herbst
Wenn es draußen kalt wird, der Wind ums Haus pfeift und Regentropfen gegen die Fensterscheiben prasseln, beginnt die perfekte Jahreszeit, um es sich zu Hause so richtig gemütlich zu machen. Einkuscheln, wohlfühlen und entspannen: ein Wohngefühl, dass die Dän*innen als Hygge (übersetzt „gemütlich“ oder „angenehm“) bezeichnen und perfektioniert haben. Wie die skandinavische Gemütlichkeit auch in deinem Zuhause Einzug hält und wie du diese umweltfreundlich gestaltest, verraten wir dir in unserem nachhaltigen Hygge Guide für einen gemütlichen Herbst.
Mach es dir hyggelig: Mit gemütlichen Wohnaccessoires
Beruhigender Kerzenschein darf beim ultimativen Hygge-Wohnfeeling ebenso wenig fehlen wie ein gutes Buch, eine kuschelige Decke und jede Menge flauschige Kissen.
Herkömmliche Kerzen werden häufig aus Paraffin oder Palmöl hergestellt und können Stoffe enthalten, die für Mensch und Umwelt gefährlich sind. Am besten solltest du daher zu nachhaltigen und fair produzierten Kerzen greifen. Das RAL-Gütezeichen Kerzen gibt dir hier Orientierung. Natürliche Kerzen aus Sojawachs, die nicht nur einen angenehmen Duft versprühen, sondern sich auch optisch perfekt in das Hygge-Konzept fügen, findest du in unserem LENA-Shop.
Tipp: Sind deine Kerzen irgendwann so weit heruntergebrannt, dass du sie kaum noch anzünden kannst, verraten wir dir hier, wie du aus alten Kerzenresten ganz einfach eine neue Kerze herstellen kannst.
Richte dir eine Meditier-Ecke ein
Hygge bedeutet auch, sich Zeit für die Dinge zu nehmen, die dir guttun und dich glücklich machen. Nicht ohne Grund zählt Dänemark zu den glücklichsten Ländern der Welt. Möchtest du den Stress des Alltags hinter dir lassen und zur Ruhe kommen, funktioniert das besonders gut bei einer entspannenden Meditation. Bereits 10 Minuten Meditation am Tag können dir helfen, Ablenkungen besser auszublenden und dich auf eine Sache zu fokussieren. Richte dir am besten eine eigene kleine Meditier-Ecke ein. Alles, was du dafür brauchst, ist eine weiche Decke oder Yoga-Matte und ein Meditationskissen, das dir dabei hilft, eine angenehme Sitzposition zu finden.
Du hast noch keine Erfahrungen im Meditieren? Kein Problem! Mit unserem 1x1 der Meditation für Anfänger*innen gelingt dir der Einstieg kinderleicht.
Schlüpfe in deine Wohlfühlkleidung
Auch weiche Kuschelsocken und ein flauschiger Pullover gehören zur Hygge-Grundausstattung. Sie halten dich in der kalten Jahreszeit nicht nur wunderbar warm, sondern sind auch extrem gemütlich. Greifst du dabei zu nachhaltig produzierter Kleidung mit originalgetreuem Norweger-Muster, steht dem Hygge-Feeling nichts mehr im Weg.
Lass es dir gutgehen
Auch das entspannte und unbeschwerte Zusammensein mit Freund*innen und Familie wird beim Hygge-Lifestyle groß geschrieben. Schwingt zusammen den Kochlöffel, probiert neue Rezepte aus und verbringt gemeinsam einen Abend in gemütlicher Atmosphäre. Auf der Suche nach Inspirationen? Ein Kochbuch mit abwechslungsreiche Rezepte aus der veganen Küche findest du in unserem LENA-Shop.
